A pesquisa realizada por instituição brasileira ouviu 4.601 pessoas em todo o país e concluiu que a solidão está associada a pior saúde mental. O estudo destacou que ter amigos e praticar exercícios físicos são fatores que protegem contra problemas psicológicos.
Os participantes foram avaliados por meio de questionários sobre isolamento social e condições de saúde mental. A análise revelou que os indivíduos que relataram sentir-se sozinhos tiveram maior probabilidade de apresentar sintomas de depressão e ansiedade.
O estudo é uma das primeiras pesquisas a abordar a relação entre solidão e saúde mental em uma amostra nacional. Pesquisadores alertam que a falta de conexão social pode ter impactos significativos na qualidade de vida. A pesquisa também aponta que a prática de atividades físicas e a interação com outros pessoas ajudam a melhorar o bem-estar psicológico.
