O 20º Congresso Mundial de Menopausa, realizado na semana passada no Rio de Janeiro, destacou o sono como um tema central. Durante a programação, a palavra "sono" foi repetida em 36 palestras diferentes. A discussão envolveu os efeitos do sono na qualidade de vida das mulheres em fase de menopausa.
Os palestrantes abordaram como a interrupção do sono pode agravar sintomas como suores noturnos, tremores e irritabilidade. Alguns estudos apresentados mostraram que a falta de sono está associada a alterações hormonais e aumento de risco de doenças cardiovasculares. A conferência também incluiu sessões sobre tratamentos alternativos e maneiras de melhorar o sono.
O evento, que reuniu cientistas e médicos de diversas partes do mundo, buscou promover uma melhor compreensão dos desafios enfrentados pelas mulheres na menopausa. A edição do congresso em Rio de Janeiro foi a primeira a focar exclusivamente no impacto do sono na saúde feminina. A próxima edição está prevista para 2025, em Nova York.
